|
Разберитесь с ней раз и навсегда!
Поможем выйти на ваш максимальный уровень активности
и качества жизни
|
Разберитесь с ней раз и навсегда!
Поможем выйти на ваш максимальный уровень активности
и качества жизни
Узнаёте себя?
Посмотрите, что говорят люди с синдромом хронической усталости. А вы замечаете за собой эти симптомы?
«Я вечно уставшая»
Марина говорит, что усталость стала её постоянным состоянием. Не помогают ни сон, ни выходные, ни отпуск.
«Не могу сосредоточиться»
Кристина взяла внеплановый отпуск, потому что поняла, что не может работать над проектом. Стало невозможно сфокусироваться на задаче больше, чем на 10 минут.
«Я плохо сплю»
Пётр признаётся, что страшно устаёт, но при этом с трудом засыпает. А в течение ночи может не раз проснуться.
«Часто болит голова»
Иван жалуется на частые головные боли. Раньше списывал это на перемены погоды или переработки, но сейчас ясно, что причина в другом.
«Так подавлена»
Светлана заметила, что всё видит в очень мрачных тонах. Перестали радовать вещи, которые прежде были отдушиной.
«Мне тревожно...»
Илья говорит, что постоянно находится в ожидании худшего: «проект провалится, заболеет кто-то из близких, меня уволят, начнётся война…»

Какие бывают причины

Наш опыт показывает, что усталость и низкая работоспособность редко связана с погодой, недостатком отдыха и магнитными бурями. Причины этих симптомов заключены в самом организме

Нарушение метаболизма

1
Проблемы ЖКТ
2
Недостаток аминокислот
3
Проблемы эндокринной системы
4
Недостаток минеральных веществ
5
Недостаток минеральных веществ
6
Health Buddy поможет разобраться
Чтобы победить усталость и ее проявления, не нужно изучать новомодные подходы к здоровью, не нужно участвовать в изнуряющих марафонах раскрученных блогеров и проводить прочие эксперименты на себе.

Наша команда врачей в области превентивной медицины тщательно изучит все факторы и риски, которые влияют на ваше здоровье и самочувствие.

Составит индивидуальный план коррекции, который описывает весь путь оздоровления.

Персональный менеджер здоровья поможет следовать ему и окажет психологическую поддержку

Health Buddy поможет разобраться
Чтобы победить усталость и ее проявления, не нужно изучать новомодные подходы к здоровью, не нужно участвовать в изнуряющих марафонах раскрученных блогеров и проводить прочие эксперименты на себе.

Наша команда врачей в области превентивной медицины тщательно изучит все факторы и риски, которые влияют на ваше здоровье и самочувствие.

Составит индивидуальный план коррекции, который описывает весь путь оздоровления.

Персональный менеджер здоровья поможет следовать ему и окажет психологическую поддержку

Чем мы отличаемся
Персональный подход
Наша команда врачей основывается на уникальных особенностях каждого отдельного человека, а не на общих правилах. Только так план оздоровления будет эффективным и безвредным.
Превентивная медицина
Мы не снимаем симптомы и не купируем проблемы со здоровьем. Последовательно решаем истинные причины недугов и выявляем риски, чтобы не допустить возникновение болезней в будущем.
Сопровождение 24/7
Ваш личный менеджер здоровья не просто координирует процесс оздоровления и отвечает на все возникающие вопросы. Он отлично мотивирует и поддерживает вас в трудные минуты

Как это работает?

Все устроено легко и удобно
Как это работает
Все устроено легко и удобно
1
Собираем информацию
Заполните анкету-опросник.
Пройдите онлайн-консультацию с врачом
2
Тщательно все изучаем
На основе анкеты и онлайн-консультации наша команда врачей тщательно изучит факторы, которые вызывают усталость. При необходимости будут назначены дополнительные анализы и консультации врачей
3
Разрабатываем план восстановления
На основе всех полученных данных будет разработан индивидуальная программа коррекции с подробным обоснованием и последовательностью действий
4
Сопровождаем
Персональный менеджер здоровья будет помогать корректировать питание, физическую активность, режим дня, привычки, образ жизни и многое другое. Дополнительно окажет психологическую и мотивационную поддержку, ответит на все возникшие вопросы
5
Мониторим изменения
Все это время мы будем контролировать ваше состояние и оценивать промежуточные результаты для того, чтобы понимать эффективность действий и при необходимости корректировать план
1
Собираем информацию
Заполните анкету-опросник, приложите все имеющиеся у вас результаты обследований и выписок, в том числе ДНК-тестов и данных с фитнес-гаджетов. Пройдите онлайн-консультацию с врачом.
2
Тщательно все изучаем
Наша команда врачей тщательно изучит все факторы и риски, которые влияют на ваше здоровье и самочувствие. При необходимости будут назначены дополнительные анализы и консультации врачей.
3
Разрабатываем план здоровья
На основе всех полученных данных будет разработан индивидуальный план коррекции здоровья с подробным обоснованием и последовательностью действий.
4
Сопровождаем
Персональный менеджер здоровья поможет вам скорректировать питание, физическую активность, режим дня, свои привычки, образ жизни и многое другое. Дополнительно окажет психологическую и мотивационную поддержку.
5
Мониторим изменения
Все это время мы будем контролировать состояния вашего здоровья и оценивать промежуточные результаты для того, чтобы понимать результативность действий и при необходимости скорректировать план.
1
Собираем информацию
Заполните анкету-опросник, приложите все имеющиеся у вас результаты обследований и выписок, в том числе ДНК-тестов и данных с фитнес-гаджетов. Пройдите онлайн-консультацию с врачом.
2
Тщательно все изучаем
Наша команда врачей тщательно изучит все факторы и риски, которые влияют на ваше здоровье и самочувствие. При необходимости будут назначены дополнительные анализы и консультации врачей.
3
Разрабатываем план здоровья
На основе всех полученных данных будет разработан индивидуальный план коррекции здоровья с подробным обоснованием и последовательностью действий.
4
Сопровождаем
Персональный менеджер здоровья поможет вам скорректировать питание, физическую активность, режим дня, свои привычки, образ жизни и многое другое. Дополнительно окажет психологическую и мотивационную поддержку.
5
Мониторим изменения
Все это время мы будем контролировать состояния вашего здоровья и оценивать промежуточные результаты для того, чтобы понимать результативность действий и при необходимости скорректировать план.
В каждом из нас миллионы данных
Мы изучаем все данные и факторы, которые влияют на ваше здоровье
Ваша кровь
Кровь не только позволяет понять происходящие в организме процессы. Она динамична и очень точно показывает как ваше тело меняется после смены питания, распорядка дня, изменений в физических упражнениях и образе жизни.
Образ жизни
От распорядка дня, привычек, питания, отчетов по самочувствию и до данных с фитнес-трекеров. Все это ценная информация, которая помогает нам еще больше персонализировать ваш план оздоровления.
Генетика
Ваши гены унаследованы от мамы и папы, и в отличии от крови, они не меняются. Но анализ ДНК говорит лишь о предрасположенности вашего организма, а значит можно работать над снижением вероятности развития недугов.
Чек-апы
От распорядка дня, привычек, питания, отчетов по самочувствию и до данных с фитнес-трекеров. Все это ценная информация, которая помогает нам еще больше персонализировать ваш план оздоровления.
Глубокий научный подход
Мы объединяем опыт и знания лучших экспертов превентивной медицины мирового уровня с вашими данными, чтобы предложить персональные решения, основанные на потребностях именно вашего организма
Идем к цели коротким путем
Большие никаких догадок и экспериментов над с собой: новомодных диет, БАДов и хитростей в распорядке дня. Мы точно знаем как быстрее и безопаснее всего достичь вашей цели.
Оценка завершена!
17
Рекомендуемых действий
Отслеживайте свой прогресс
Не просто подробный анализ биомаркеров и других важных показателей здоровья, но и наглядное отслеживание их динамики и тенденций. К каждому показателю дается объяснение влияния на организм в целом и на ваше самочувствие.
Команда всегда на связи
Пишите, как только у вас возникают какие-либо вопросы. В общем чате вы всегда можете рассказать о своём самочувствии и жалобах, задать вопрос по плану коррекции здоровья и получить профессиональный совет врача и поддержку ассистента. С Health Buddy вы никогда не останетесь один на один с проблемой.
Нас рекомендуют
Основатель/владелец «Лаборатория Step2Future»
После ковида я плотнее задумалась о здоровье. Выбрала ежегодную диагностику по большому количеству параметров. Ко мне прикрепили трекера, который организовывал анализы и общение с врачом. Медсестра приехала вовремя и взяла кровь. Через неделю мне прислали подробные результаты и назначили беседу с врачом. Перед встречей я заполнила подробную анкету, где рассказала о своём здоровье и о наследственных факторах. Беседа длилась час, мы подробно обсудили мой образ жизни, мои анализы, историю, даже моё видение здоровья (а у меня в этом вопросе есть свои, скажем так, подходы).

Всё-таки сервис и человеческий фактор — наше всё. Прекрасное впечатление осталось от общения с трекером, который всегда на связи по всем вопросам, и от беседы с компетентным и человечным доктором, чьи рекомендации я уже начала претворять в жизнь.

От души рекомендую Health Buddy.
Медицинский журналист, автор книги «ЗОЖ: оно вам надо?»
Health Buddy — затея гениальная — для параноиков типа меня, которые сейчас и в медучреждения не осмеливаются нос сунуть, и одновременно боятся остаться без присмотра врача.

Можно оплатить себе месяц ипохондрии — и, в зависимости от тарифа, доставать своими жалобами девушку, которую вам принесут в жертву (официально она называется «трекер»).
Она, если поймет, что не просто так жалуетесь, с доктором соединит — будете доставать его.
А можно купить единовременный чекап по теме своего основного страха.
Автор методики и CEO Martirosova.fit
В Health Buddy есть разные комплексные чекапы под разные задачи. Мне предложили сделать тест на определение биологического возраста. Моим доктором стал к.м.н., кардиолог, диетолог.
Самый кайф, что доктор СОЕДИНИЛА всё воедино: наследственность, все предыдущие анализы и обследования, последний чекап, жалобы, новейшие возможности медицины И объяснила взаимосвязи.

На почту присылают отчёт, в котором всё, что обсудили на консультации. Мне понравилось, что туда включили какие-то прям какие-то мои-мои вопросики, не упустили их. В этом отчёте так же есть план с датами (!) повторных и дополнительных обследований. Всё поэтапно и по приоритетам. Теперь у меня есть пошаговый персональный план с датами по следующим действиям, БАДам, анализам и т. д.
GQ, Яндекс Go
Прошла чек-ап организма — очень удобно, онлайн. Никуда не надо выходить, к тебе домой приезжают, берут кровь и другие анализы, не будем уточнять какие. Потом тебе по зуму звонит врач и долго и обстоятельно рассказывает, что с тобой так, а что — не очень. Врач была очень приятная, которой я спокойно смогла рассказать обо всех психических диагнозах, и мы обсудили, как они влияют на работу организма, подробно поговорили, как лучшим образом питаться, учитывая мои показатели. Биохимию крови обсуждали минут двадцать — по каждой строчке объясняли, что это, зачем проверять, надо ли нервничать, если значение отклоняется.

Короче, мне понравилось, опыт был приятный, всю дорогу на связи трекер в мессендежере (такой полезный человек, который все обьясняет, договаривается с тобой об удобном времени и отвечает на все твои вопросы) — спасибо Health Buddy за возможность проверить организм.

⅔ наших клиентов чувствуют улучшение уже на второй неделе

Получить консультацию

Партнёры Health Buddy

Ваш план коррекции здоровья включает очные консультации специалистов и сдачу анализов. Для этого существуют партнёры Health Buddy — крупные клиники и лаборатории. Для них пользователь Health Buddy — привилегированный клиент, и всегда пользуется скидками и особыми условиями на рекомендованные нами услуги.


Результаты анализов и консультаций в партнёрских клиниках Команда Health Buddy получает напрямую — вам не придётся забирать и передавать их своему ассистенту или врачам.

Европейский Центр Ортопедии и Боли
Лаборатория ДНКом
Лаборатория CHROMOLAB
Клиника Виталис
Сеть медицинских центров Медскан
Медквадрат

Есть вопросы?

Возможно, мы уже ответили на них

Почему онлайн-сопровождение лучше очных приёмов?
Не лучше. Однако онлайн-сопровождение Health Buddy позволяет вам избежать походов в клинику без лишней необходимости, и в любое время получать экспертные ответы на вопросы, связанные со здоровьем и самочувствием. Увы, не все подобные вопросы можно прояснить в онлайн-режиме — и тогда мы рекомендуем очные консультации.
Как я буду общаться с ассистентом и врачами?
Сейчас общение с ассистентом происходит в мессендежерах — Telegram или WhatsApp. Онлайн-консультации со специалистами мы организуем для вас на платформе Zoom. Со временем Health Buddy трансформируется в полноценное приложение для смартфона.
Почему ассистенту Health Buddy можно доверять?
Ассистент Health Buddy имеет либо медицинское образование, либо большой опыт в помогающих профессиях. Но это не всё — при выборе кандидата на эту позицию мы тестируем его организаторские способности, стрессоустойчивость, эмпатию, мультизадачность, способность запоминать большой объём информации и многие другие способности. Ассистент Health Buddy — универсальный солдат.
Я сдал анализы/прошёл очную консультацию по назначению врача Health Buddy. Как ассистент и врач узнают об их результатах?
Если вы пользуетесь услугами партнёрских клиник и лабораторий — вам не о чем беспокоиться. Результаты анализов и консультаций, которые вы прошли по назначению нашего врача, мы получим без вашего участия. Если же вы сдаёте анализы или получаете консультацию в заведении, которое не является партнёром сервиса — вам необходимо самостоятельно загрузить результаты в ваш общий чат.
Смогу ли я вернуть деньги, если что-то пошло не так?
Да. Мы рассчитаем оплаченный формат подписки по дням и вернём оставшиеся дни за вычетом фактической стоимости месячного расходования вашего пакета.
Могу ли я поменять ассистента или врача?
Сможете. Нам важно, чтобы ассистент стал вашим другом, а общение с врачом было комфортным.
Есть ли у Health Buddy лицензия на оказание медицинских услуг?
Нет, сервис оказывает информационно-консультационные услуги. Однако лицензии есть у всех наших партнёров, где вы будете проходить лабораторные исследования и/или дополнительную диагностику.
Предоставляет ли Health Buddy больничный лист?
Нет, у Health Buddy нет таких полномочий. И цель команды Health Buddy в том, чтобы вам больше вовсе не понадобились больницы и больничные листы.
Входят ли в стоимость сопровождения анализы и диагностические процедуры?
Нет, в стоимость входит только сопровождение врача. Необходимые анализы и диагностические процедуры оплачиваются отдельно. Но вы всегда можете сдать часть анализов по полису ОМС. Мы подскажем вам, как это можно сделать, и поможем организовать.
Входит ли в стоимость консультация врачей узких специальностей?
Онлайн-консультации входят в стоимость сопровождения.
Очная консультация оплачивается дополнительно. Однако следовать уже намеченному плану лечению вы сможете со своим врачом и ассистентом, не оплачивая ничего дополнительно — это уже входит в стоимость пакета.
Команда Health Buddy
Вас постоянно сопровождает команда из ассистента и врачей общей практики: терапевта, терапевта-диетолога, терапевта-эндокринолога и терапевта-кардиолога. Для консультаций узких специалистов мы привлекаем врачей высокой квалификации из партнёрских клиник.
Оксана Лищенко
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог

Окончила Кубанский государственный медицинский университет. Ведёт практику более 20 лет.

Ирина Котова
Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, хирург
Окончила Воронежский государственный медицинский институт им. Н. Н. Бурденко. Защитила докторскую диссертацию по теме первичного гиперпаратиреоза. Ведёт практику более 20 лет.
Наталья Заварзина
Врач-гастроэнтеролог, диетолог

Клиническую ординатуру по госпитальной терапии в Омской медицинской академии (на базе ОКБ) окончила в 2008 г. Первичная переподготовка по гастроэнтерологии в 2008 г.

Анна Гвоздева
Врач-кардиолог, терапевт

Окончила факультет фундаментальной медицины МГУ им. М. В. Ломоносова. Ординатура, аспирантура — Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии. Ведёт практику 3 года.

Ария Дзодзаева
Врач-эндокринолог, диетолог

Окончила Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова. Ведёт практику 3 года.

Ольга Петрушкова
Ассистент в проекте Health Buddy